舞者要保持好的狀態，必須自己內心足夠強大。不要太容易受外界的干擾、太在乎別人怎么看你。好的心態很重要，不要和別人比，要相信在你的世界里你是最好的，是獨一無二的。
舞蹈是靈魂的體現！用身體體現音樂及你的思想。大氣沉穩、線條舒展、高貴典雅，是舞者一直追求和努力的方向。
舞蹈跳到最后決不僅僅只是完成動作那么簡單，是在體現你的思想和靈魂，需要從不斷的積累中找到真正的自我。
練舞時的堅持、忍耐，是我們面對人生困境時必不可少的精神；跳舞時的笑容、激昂，是我們面對生活應有的樂觀、陽光；比舞時的自信、淡定，更是我們面對挑戰時最鼓舞人心的力量。
所以，一出舞蹈就像是一場戲，一次人生，有面對挫折時的淚水，也有綻放光芒時的笑容——我們如何對待舞蹈，我們就應該如何對待生活。 舞蹈是一種人生態度！是一種自信、堅強、發現自己、啟發別人的人生態度。 |
